在2022年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1198 千卡
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脂肪: 45.49克 | 蛋白质: 51.98克 | 碳水物: 147.63克.
早餐: Kaffee, Milch 1,5%, Banane, Ananas, Zimt, Birnen, Milch 1,5%, Clementinen, Aldi Haferflocken, Zucchini. 晚餐: Aerzener das Pure, Bäckerkrönung Kornlaiberl, Butter, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Spiegelei, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Aldi Paprika Rot, Acentino Condimento Bianco, Olivenöl, Möhren, Weißkohl. 小食/其他: Mister Choc Riesen Schaumküsse. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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