Rest-Wasser vom Urlaub GONE 😄😄
|
71.9 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
905 千卡
|
脂肪: 25.35克 | 蛋白质: 53.06克 | 碳水物: 124.56克.
早餐: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Ja! Früchte-Müsli, Äpfel, Espresso, Milch 1,5%. 晚餐: Ja! Tomaten-Ketchup, Valess Schnitzel, Knorr Bouillon Pur Rind, Zwiebeln, Xucker Erythrit, Kerrygold Butter, Rosenkohl. 小食/其他: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milch 1,5%, Whey Protein, Goldähren Weichweizengrieß. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|