在2021年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1110 千卡
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脂肪: 62.74克 | 蛋白质: 38.24克 | 碳水物: 111.63克.
早餐: Zwetschgen, Nektarinen, Banane, DM Bio Haferkleie mit Keim, Zucchini, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 午餐: Gelatelli Eiskonfekt , Brioche, Meggle Feine Butter. 晚餐: Blumenkohl, Champignons, Edeka Zuckerschoten , Rote Paprika, Real Thai Currypaste Rot, Kokosmilch, Buschbohnen. 小食/其他: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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