在2021年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1003 千卡
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脂肪: 37.62克 | 蛋白质: 44.24克 | 碳水物: 133.73克.
早餐: Zimt, Zwetschgen, Nektarinen, Aprikosen, Banane, Aldi Haferflocken, Zucchini, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 午餐: Meggle Feine Butter, Hefezopf. 晚餐: Aldi Mozzarella Mini Leicht, Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Tomaten. 小食/其他: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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