在2020年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1301 千卡
|
脂肪: 32.82克 | 蛋白质: 47.82克 | 碳水物: 227.45克.
早餐: Teekanne Apfeltee, Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Möhren, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Banane, Äpfel, Granatapfel, Aldi Trauben Kernlos. 晚餐: Gekochtes Ei, Türkisches Fladenbrot, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Hokkaido Kürbis, Lollo Rosso, Gurke (mit Schale), Butter, Zucchini, Türkisches Fladenbrot, Olivenöl, Acentino Condimento Bianco, Zwiebeln, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Hokkaido Kürbis, Lollo Rosso. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|