在2019年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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973 千卡
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脂肪: 21.80克 | 蛋白质: 74.76克 | 碳水物: 135.70克.
早餐: Braeburn Äpfeln. 午餐: Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Spaghettisalat, Endiviensalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gewöhnlicher Feldsalat, Knorr Balsamico Dressing, Möhrensalat, Rote Paprika, Gemischter Salat, Zucchini, Gekochtes Ei. 晚餐: Braeburn Äpfeln, Milbona Skyr Erdbeere, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß. 小食/其他: Haferflockenkekse (mit Rosinen), Dolce Gusto Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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