在2022年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1115 千卡
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脂肪: 18.79克 | 蛋白质: 66.60克 | 碳水物: 172.71克.
早餐: Milch 1,5%, Kiwi, Trauben, Birnen, Banane, Aldi Haferflocken, Zucchini, Kaffee. 晚餐: Milbona Mozzarella Leicht, Zwiebeln, Tomatenmark, Gelbe Paprika, Lidl Gehackte Tomaten, Karotten, Champignons, Zucchini, Aldi Passierte Tomaten, GutBio Vollkorn Penne. 小食/其他: Aldi Magerquark, Schneekoppe Apfelmus, Zucker, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Belbake Weichweizengrieß. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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