在2018年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 19.20克 | 蛋白质: 67.94克 | 碳水物: 190.60克.
早餐: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Wasa Mehrkorn, Pfirsiche, Banane, Milbona Skyr Pur. 午餐: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Wasa Mehrkorn, Lorenz Salzstangen, Pfirsiche. 晚餐: Freshona Passierte Tomaten, Zucchini, Möhren, Rote Paprika, Zwiebeln, Champignons Frisch, Milbona Edamer, Ja! Spaghetti. 小食/其他: Brauner Zucker, McDonald's Latte Macchiato (Grande), Oettinger Glorietta Cola-Mix. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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