在2023年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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444 千卡
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脂肪: 9.08克 | 蛋白质: 24.46克 | 碳水物: 65.94克.
早餐: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso, Werz Vollkorn Buchweizen Gepufft, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Milsani Joghurt 0,1%, Erdbeeren, Penny Markt Cornflakes, Mühlenhof Delikatess Salami Fettreduziert. 晚餐: Meggle Streichzart Ungesalzen, Baguette, Penny Markt Bierschinken. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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