在2021年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1207 千卡
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脂肪: 40.50克 | 蛋白质: 39.90克 | 碳水物: 172.27克.
早餐: Pflaumen, Zwetschgen, Nektarinen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Zucchini, DM Bio Haferkleie mit Keim. 午餐: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Pfirsiche. 晚餐: Gekochtes Ei, Olivenöl, Cucina Condimento Bianco, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Gurke (mit Schale), Tomaten, Bauernbrot. 小食/其他: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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