在2022年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1125 千卡
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脂肪: 36.30克 | 蛋白质: 36.65克 | 碳水物: 166.17克.
早餐: Milch 1,5%, Crownfield Cornflakes, Kaffee, Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren, Zucchini, Äpfel, Banane, Aldi Haferflocken, Birnen. 晚餐: Hauchfein Delikatess Salami, Alpenmark Cremia Balance, Take It Veggie Bärlauch Veganer Bio-Aufstrich, Roggenmischbrot, Butter, Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, Olivenöl, Hengstenberg Balsamico Bianco, Karotten. 小食/其他: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milka Milkinis. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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