在2022年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1186 千卡
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脂肪: 35.83克 | 蛋白质: 66.38克 | 碳水物: 159.79克.
早餐: Erdbeeren, Kaffee, Äpfel, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Zucchini, Banane, Nektarinen, Papaya. 晚餐: Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Gouda, Schärdinger Rauchkäse, Butter, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Jeden Tag Fettarmer Joghurt Mild, Eichblattsalat, Ei, Tomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Cucina Condimento Bianco, Olivenöl, Spargel, Cucina Condimento Bianco, Olivenöl. 小食/其他: Lindt Osterhase, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Corny Free Schoko (20g). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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