在2019年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 低.
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1191 千卡
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脂肪: 41.42克 | 蛋白质: 45.37克 | 碳水物: 169.32克.
早餐: Cappuccino, Lord Nelson Türkischer Apfel, Braeburn Äpfeln, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. 午餐: Aldi Weltmeisterbrötchen, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Weinbergpfirsich. 晚餐: Schafskäse, Wassermelone. 小食/其他: Weinbergpfirsich. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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