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72.6 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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827 千卡
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脂肪: 18.88克 | 蛋白质: 31.63克 | 碳水物: 130.39克.
早餐: Ja! Früchte-Müsli, Äpfel, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso, Milch 1,5%. 午餐: Milch 1,5%, Äpfel, Espresso. 晚餐: Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Aldi Vollkorntoastbrötchen. 小食/其他: Erdmann Hauser Honig Lebkuchen. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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