在2018年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1845 千卡
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脂肪: 88.50克 | 蛋白质: 62.93克 | 碳水物: 196.54克.
早餐: Hohes C Milder Multivitamin, Nutella Nutella, Lidl Croissant, Glück Erdbeeren, Aldi Laugenstange, Odenwälder Kochkäserei Hausmacher Kochkäs', Rührei, Gut & Günstig Bierschinken, Milfina Butter, Globus Kornspitz. 午餐: Mondamin Mehlschwitze, Romanesco, Kartoffeln, Paniertes Schnitzel. 小食/其他: Milka Alpenmilch, Real Bio Schoko Reiswaffeln. 更多的......
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2086 千卡
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运动:
家务 - 45 分钟, 坐着 - 3 小时, 驾驶 - 2 小时, 休息 - 10 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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