在2022年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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69.6 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1126 千卡
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脂肪: 37.26克 | 蛋白质: 57.23克 | 碳水物: 159.84克.
早餐: Zucchini, Aldi Haferflocken, Banane, Erdbeeren, Rhabarber, Milch 1,5%, Kaffee. 晚餐: Real Quality Lasagneplatten, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Knoblauch, Zwiebeln, Ener Bio Klare Gemüsebrühe, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Tomaten, Spinat. 小食/其他: Moser Roth Bourbon Vanille, Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Banane, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Corny Free Haselnuss. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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