在2019年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 低.
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976 千卡
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脂肪: 20.12克 | 蛋白质: 77.46克 | 碳水物: 141.27克.
早餐: Aldi Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Freshona Kidneybohnen, Kaffee, Hansano Laktosefreie Milch 3,5%, Gekochtes Ei, Radieschen, Rote Paprika, Gewöhnlicher Feldsalat, Knorr Balsamico Dressing, Möhrensalat, Gemischter Salat, Endiviensalat, Gurke (mit Schale), Champignons, Tomaten. 晚餐: Granatapfel, Mangos, Magerquark, Schnittlauch, Aldi Magerquark, Rote Paprika, Champignons. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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