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💃🚰🔴
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71.1 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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653 千卡
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脂肪: 12.16克 | 蛋白质: 37.02克 | 碳水物: 100.21克.
早餐: Aldi Haferflocken, Seeberger Sonnenblumenkerne, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Äpfel, Espresso, Milch 1,5%. 午餐: Äpfel, Espresso, Milch 1,5%. 小食/其他: Goldähren Weichweizengrieß, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milch 1,5%, Whey Protein. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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