在2019年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1022 千卡
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脂肪: 37.90克 | 蛋白质: 54.33克 | 碳水物: 126.60克.
早餐: Berggold Gelee Orangen & Zitronen, Butter, Mischbrot. 午餐: Starbucks Cappuccino (Tall), Tomatencremesuppe, Edeka Feta, Gekochtes Ei, Zucchini, Gemischter Salat, Rote Paprika, Möhrensalat, Knorr Balsamico Dressing, Gewöhnlicher Feldsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten. 晚餐: Kupfer Putenbrustfilet-Roulade, Gartenkrone Stangenspargel, Gurke (mit Schale). 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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