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开始日期:
2019年09月25日
日期
体重
是否紧跟着饮食计划呢?
目标体重: 56 公斤
初次体重: 67.1 公斤
2024年09月5日
67 公斤
合理的
2024年06月26日
64.5 公斤
合理的
2024年06月15日
64.9 公斤
合理的
2024年06月14日
65.4 公斤
合理的
2024年05月31日
65.4 公斤
合理的
2024年05月24日
64.7 公斤
合理的
2024年05月22日
64.9 公斤
合理的
2024年05月21日
65.8 公斤
合理的
2024年05月12日
66.2 公斤
合理的
2024年04月24日
63.8 公斤
合理的
2024年04月23日
64 公斤
合理的
2024年04月19日
63.7 公斤
合理的
2024年04月18日
64 公斤
合理的
2024年04月17日
64.1 公斤
合理的
2024年04月16日
64.8 公斤
合理的
2024年04月15日
64.4 公斤
合理的
2024年04月12日
63.4 公斤
合理的
2024年04月9日
63.9 公斤
合理的
2024年04月1日
63.6 公斤
合理的
2024年03月13日
61.8 公斤
合理的
2024年03月6日
63.3 公斤
合理的
2024年03月3日
63.6 公斤
合理的
2024年03月2日
63.1 公斤
合理的
2024年03月1日
62.7 公斤
合理的
2024年02月29日
63.6 公斤
合理的
2024年02月27日
62.5 公斤
合理的
2024年02月26日
62.9 公斤
合理的
2024年02月25日
62.7 公斤
合理的
2024年02月24日
62.5 公斤
合理的
2024年02月23日
62.9 公斤
合理的
2024年02月22日
62.7 公斤
合理的
2024年02月21日
63.3 公斤
合理的
2024年02月20日
63.5 公斤
合理的
2024年02月19日
64 公斤
合理的
2024年02月18日
63.4 公斤
合理的
2024年02月17日
62.9 公斤
合理的
2024年02月16日
62.7 公斤
合理的
2024年02月15日
62.6 公斤
合理的
2024年02月14日
62.5 公斤
合理的
2024年02月13日
62.7 公斤
合理的
2024年02月12日
63.4 公斤
合理的
2024年02月11日
63.8 公斤
合理的
2024年02月10日
63.4 公斤
合理的
2024年02月9日
62.9 公斤
合理的
2024年02月8日
62.7 公斤
合理的
2024年02月7日
63 公斤
合理的
2024年02月6日
63.5 公斤
合理的
2024年02月5日
64 公斤
合理的
2024年02月3日
63 公斤
合理的
2024年02月2日
63.2 公斤
合理的
2024年01月30日
63.4 公斤
合理的
2024年01月29日
63.9 公斤
合理的
2024年01月28日
63.5 公斤
合理的
2024年01月26日
63.3 公斤
合理的
2024年01月25日
63.7 公斤
合理的
2024年01月24日
63.9 公斤
合理的
2024年01月23日
64.3 公斤
合理的
2024年01月22日
64.4 公斤
合理的
2024年01月17日
63.9 公斤
合理的
2024年01月16日
64.1 公斤
合理的
2024年01月15日
64.5 公斤
合理的
2024年01月13日
64.3 公斤
合理的
2024年01月12日
64.7 公斤
合理的
2024年01月11日
64.9 公斤
合理的
2024年01月7日
67.1 公斤
合理的
2023年12月1日
64 公斤
合理的
2023年11月30日
64.4 公斤
合理的
2023年11月21日
63.9 公斤
合理的
2023年11月20日
64.3 公斤
合理的
2023年11月18日
63.4 公斤
合理的
2023年11月16日
64.1 公斤
合理的
2023年11月15日
63.6 公斤
合理的
2023年11月14日
64 公斤
合理的
2023年11月13日
63.6 公斤
合理的
2023年11月12日
63.2 公斤
合理的
2023年11月11日
62.6 公斤
合理的
2023年11月10日
63.3 公斤
合理的
2023年11月9日
62.8 公斤
合理的
2023年11月8日
63.2 公斤
合理的
2023年11月7日
64.3 公斤
合理的
2023年11月3日
61.8 公斤
合理的
2023年11月2日
61.5 公斤
合理的
2023年11月1日
61.8 公斤
合理的
2023年10月31日
62.4 公斤
合理的
2023年10月30日
62.3 公斤
合理的
2023年10月28日
62.2 公斤
合理的
2023年10月27日
62.7 公斤
合理的
2023年10月26日
63.4 公斤
合理的
2023年10月24日
63.1 公斤
合理的
2023年10月22日
63.3 公斤
合理的
2023年10月21日
63.5 公斤
合理的
2023年10月20日
63.8 公斤
合理的
2023年10月15日
62.8 公斤
合理的
2023年10月13日
63 公斤
合理的
2023年10月12日
63.4 公斤
合理的
2023年10月9日
63.1 公斤
合理的
2023年10月8日
63.6 公斤
合理的
2023年10月2日
61.6 公斤
合理的
2023年10月1日
61.3 公斤
合理的
2023年09月30日
62 公斤
合理的
2023年09月25日
64.3 公斤
合理的
2023年09月7日
62.4 公斤
合理的
2023年09月6日
61.6 公斤
合理的
2023年09月5日
61.3 公斤
合理的
2023年09月4日
61.5 公斤
合理的
2023年09月3日
61.7 公斤
合理的
2023年09月2日
62.4 公斤
合理的
2023年09月1日
62 公斤
合理的
2023年08月31日
62.3 公斤
合理的
2023年08月29日
61.9 公斤
合理的
2023年08月28日
61.8 公斤
合理的
2023年08月27日
61.6 公斤
合理的
2023年08月26日
62 公斤
合理的
2023年08月24日
62.5 公斤
合理的
2023年08月23日
64.1 公斤
合理的
2022年08月31日
58.2 公斤
合理的
2022年08月30日
58.7 公斤
合理的
2022年08月28日
58.3 公斤
合理的
2022年08月27日
58.6 公斤
合理的
2022年08月24日
59.1 公斤
合理的
2022年08月23日
58.9 公斤
合理的
2022年08月22日
59.7 公斤
合理的
2022年08月20日
58.9 公斤
合理的
2022年08月19日
58.6 公斤
合理的
2022年08月18日
58.5 公斤
合理的
2022年08月17日
58.6 公斤
合理的
2022年08月16日
59 公斤
合理的
2022年08月13日
59.5 公斤
合理的
2022年08月12日
59.6 公斤
合理的
2022年08月10日
60.5 公斤
合理的
2022年07月15日
60.3 公斤
合理的
2022年07月13日
60.8 公斤
合理的
2022年07月2日
61.2 公斤
合理的
2022年04月11日
62 公斤
合理的
2022年04月8日
61.6 公斤
合理的
2022年04月7日
61.7 公斤
合理的
2022年03月30日
62.7 公斤
合理的
2022年01月29日
60.9 公斤
合理的
2022年01月28日
61 公斤
合理的
2022年01月27日
61.1 公斤
合理的
2022年01月26日
61.3 公斤
合理的
2022年01月25日
61.7 公斤
合理的
2022年01月22日
60.8 公斤
合理的
2022年01月21日
60.9 公斤
合理的
2022年01月20日
61.4 公斤
合理的
2022年01月19日
61.5 公斤
合理的
2022年01月18日
61.4 公斤
合理的
2021年12月26日
61.4 公斤
合理的
2021年12月23日
61.2 公斤
合理的
2021年12月9日
60.9 公斤
合理的
2021年09月4日
58.9 公斤
合理的
2021年09月3日
58.7 公斤
合理的
2021年09月2日
58.9 公斤
合理的
2021年09月1日
58.6 公斤
合理的
2021年08月31日
59 公斤
合理的
2021年08月20日
57.9 公斤
合理的
2021年08月19日
58 公斤
合理的
2021年08月18日
58.2 公斤
合理的
2021年08月17日
58.8 公斤
合理的
2021年08月16日
59 公斤
合理的
2021年07月15日
60.2 公斤
合理的
2021年07月7日
59.9 公斤
合理的
2021年07月5日
61.7 公斤
合理的
2021年04月16日
59.6 公斤
合理的
2021年04月14日
59.8 公斤
合理的
2021年03月14日
59.7 公斤
合理的
2021年03月5日
58.9 公斤
合理的
2021年03月1日
59.5 公斤
合理的
2021年02月28日
59.4 公斤
合理的
2021年02月27日
59 公斤
合理的
2021年02月26日
58.7 公斤
合理的
2021年02月25日
58.9 公斤
合理的
2021年02月24日
59 公斤
合理的
2021年02月22日
58.9 公斤
合理的
2021年02月21日
58.8 公斤
合理的
2021年02月20日
58.4 公斤
合理的
2021年02月18日
58.6 公斤
合理的
2021年02月17日
58.8 公斤
合理的
2021年02月16日
58.9 公斤
合理的
2021年02月15日
59 公斤
合理的
2021年02月14日
58.8 公斤
合理的
2021年02月13日
59 公斤
合理的
2021年02月12日
59.6 公斤
合理的
2021年02月11日
60.2 公斤
合理的
2021年02月10日
60.5 公斤
合理的
2021年02月9日
61.8 公斤
合理的
2020年12月1日
60.5 公斤
合理的
2020年11月30日
60.2 公斤
合理的
2020年11月29日
60 公斤
合理的
2020年11月28日
60.1 公斤
合理的
2020年11月27日
60.2 公斤
合理的
2020年11月26日
60.1 公斤
合理的
2020年11月25日
60.2 公斤
合理的
2020年11月24日
60.7 公斤
合理的
2020年11月23日
61.2 公斤
合理的
2020年11月22日
61.4 公斤
合理的
2020年11月21日
61.1 公斤
合理的
2020年11月20日
60.7 公斤
合理的
2020年11月19日
60.7 公斤
合理的
2020年11月18日
61.5 公斤
合理的
2020年11月17日
62.3 公斤
合理的
2020年11月16日
61.6 公斤
合理的
2020年11月8日
60.1 公斤
合理的
2020年11月7日
59.7 公斤
合理的
2020年11月6日
59.9 公斤
合理的
2020年11月5日
60.2 公斤
合理的
2020年11月4日
60 公斤
合理的
2020年11月3日
60.8 公斤
合理的
2020年11月2日
60.4 公斤
合理的
2020年11月1日
60.7 公斤
合理的
2020年10月31日
60.7 公斤
合理的
2020年10月30日
61.1 公斤
合理的
2020年10月29日
61 公斤
合理的
2020年10月28日
61.3 公斤
合理的
2020年10月27日
61 公斤
合理的
2020年10月26日
61.8 公斤
合理的
2020年10月25日
61.6 公斤
合理的
2020年10月24日
60.8 公斤
合理的
2020年10月23日
60.6 公斤
合理的
2020年10月22日
60.8 公斤
合理的
2020年10月21日
61.1 公斤
合理的
2020年10月20日
60.5 公斤
合理的
2020年10月19日
60.8 公斤
合理的
2020年10月18日
60 公斤
合理的
2020年10月17日
60.4 公斤
合理的
2020年10月16日
60.4 公斤
合理的
2020年10月15日
60.7 公斤
合理的
2020年10月14日
60.2 公斤
合理的
2020年10月13日
60.8 公斤
合理的
2020年10月11日
61.3 公斤
合理的
2020年10月10日
60.6 公斤
合理的
2020年10月9日
60.9 公斤
合理的
2020年10月8日
61.3 公斤
合理的
2020年10月7日
61.4 公斤
合理的
2020年10月6日
61.6 公斤
合理的
2020年10月5日
61.4 公斤
合理的
2020年10月4日
60.6 公斤
合理的
2020年10月3日
60.8 公斤
合理的
2020年10月2日
60.7 公斤
合理的
2020年10月1日
60.4 公斤
合理的
2020年09月30日
60.3 公斤
合理的
2020年09月29日
60.3 公斤
合理的
2020年09月28日
60.4 公斤
合理的
2020年09月27日
59.9 公斤
合理的
2020年09月26日
59.9 公斤
合理的
2020年09月25日
60 公斤
合理的
2020年09月24日
60.3 公斤
合理的
2020年09月23日
60.8 公斤
合理的
2020年09月22日
60.4 公斤
合理的
2020年09月20日
60.7 公斤
合理的
2020年09月18日
59.7 公斤
合理的
2020年09月17日
60.1 公斤
合理的
2020年09月16日
60.6 公斤
合理的
2020年09月15日
61.2 公斤
合理的
2020年09月14日
60.6 公斤
合理的
2020年09月13日
59.8 公斤
合理的
2020年09月12日
59.7 公斤
合理的
2020年09月11日
60.1 公斤
合理的
2020年09月10日
60.5 公斤
合理的
2020年09月7日
61 公斤
合理的
2020年09月6日
60.7 公斤
合理的
2020年09月5日
60.6 公斤
合理的
2020年09月4日
60.5 公斤
合理的
2020年09月3日
60.7 公斤
合理的
2020年08月30日
61.1 公斤
合理的
2020年08月29日
61.3 公斤
合理的
2020年08月28日
61.1 公斤
合理的
2020年08月27日
61.9 公斤
合理的
2020年08月26日
61.5 公斤
合理的
2020年08月25日
61.1 公斤
合理的
2020年08月20日
60.4 公斤
合理的
2020年08月19日
60.4 公斤
合理的
2020年08月18日
60.6 公斤
合理的
2020年08月17日
60.9 公斤
合理的
2020年08月16日
60.6 公斤
合理的
2020年08月14日
60.8 公斤
合理的
2020年08月12日
61.1 公斤
合理的
2020年08月10日
60.6 公斤
合理的
2020年08月8日
59.8 公斤
合理的
2020年08月7日
60.3 公斤
合理的
2020年07月27日
59.8 公斤
合理的
2020年07月19日
59.3 公斤
合理的
2020年07月18日
59.9 公斤
合理的
2020年07月17日
60.1 公斤
合理的
2020年07月16日
60 公斤
合理的
2020年07月15日
61 公斤
合理的
2020年07月1日
59.4 公斤
合理的
2020年06月30日
59.4 公斤
合理的
2020年06月29日
59.4 公斤
合理的
2020年06月28日
59.4 公斤
合理的
2020年06月27日
59.2 公斤
合理的
2020年06月26日
60.4 公斤
合理的
2020年06月25日
60 公斤
合理的
2020年06月18日
59.2 公斤
合理的
2020年06月16日
59.7 公斤
合理的
2020年06月15日
60.5 公斤
合理的
2020年06月11日
59.6 公斤
合理的
2020年06月10日
59.8 公斤
合理的
2020年06月9日
60.6 公斤
合理的
2020年06月5日
59.9 公斤
合理的
2020年06月4日
59 公斤
合理的
2020年06月3日
59.5 公斤
合理的
2020年06月2日
60.3 公斤
合理的
2020年05月30日
59.8 公斤
合理的
2020年05月29日
60.2 公斤
合理的
2020年05月25日
59.6 公斤
合理的
2020年05月23日
59.3 公斤
合理的
2020年05月22日
59.2 公斤
合理的
2020年05月21日
59.5 公斤
合理的
2020年05月20日
59.8 公斤
合理的
2020年05月19日
59.9 公斤
合理的
2020年05月18日
59.9 公斤
合理的
2020年05月17日
59.5 公斤
合理的
2020年05月16日
59.5 公斤
合理的
2020年05月13日
60.4 公斤
合理的
2020年05月11日
59.8 公斤
合理的
2020年05月10日
61.8 公斤
合理的
2020年05月9日
59.6 公斤
合理的
2020年05月8日
59.5 公斤
合理的
2020年05月7日
59.9 公斤
合理的
2020年05月6日
60.6 公斤
合理的
2020年05月5日
60.1 公斤
合理的
2020年05月4日
60.1 公斤
合理的
2020年05月3日
59.1 公斤
合理的
2020年05月2日
59.1 公斤
合理的
2020年05月1日
59.3 公斤
合理的
2020年04月30日
59.6 公斤
合理的
2020年04月29日
60.5 公斤
合理的
2020年04月27日
60.1 公斤
合理的
2020年04月22日
59.5 公斤
合理的
2020年04月21日
59.5 公斤
合理的
2020年04月20日
59.9 公斤
合理的
2020年04月19日
60.6 公斤
合理的
2020年04月17日
59.8 公斤
合理的
2020年04月16日
60.7 公斤
合理的
2020年04月10日
58 公斤
合理的
2020年04月9日
58.5 公斤
合理的
2020年04月8日
60 公斤
合理的
2020年04月6日
59.2 公斤
合理的
2020年04月5日
59.5 公斤
合理的
2020年04月3日
58.8 公斤
合理的
2020年04月2日
58.6 公斤
合理的
2020年04月1日
58.4 公斤
合理的
2020年03月31日
59.2 公斤
合理的
2020年03月30日
59.7 公斤
合理的
2020年03月29日
58.8 公斤
合理的
2020年03月28日
58.7 公斤
合理的
2020年03月27日
58.9 公斤
合理的
2020年03月26日
58.3 公斤
合理的
2020年03月25日
58.6 公斤
合理的
2020年03月24日
59.2 公斤
合理的
2020年03月23日
59.1 公斤
合理的
2020年03月22日
59.4 公斤
合理的
2020年03月17日
58.8 公斤
合理的
2020年03月16日
59 公斤
合理的
2020年03月13日
58.9 公斤
合理的
2020年03月12日
58.9 公斤
合理的
2020年03月11日
58.9 公斤
合理的
2020年03月10日
58.5 公斤
合理的
2020年03月9日
59 公斤
合理的
2020年03月5日
58 公斤
合理的
2020年03月4日
58.3 公斤
合理的
2020年03月3日
58.3 公斤
合理的
2020年03月2日
58.3 公斤
合理的
2020年03月1日
58.3 公斤
合理的
2020年02月29日
58.8 公斤
合理的
2020年02月28日
58.1 公斤
合理的
2020年02月27日
58.1 公斤
合理的
2020年02月26日
58.7 公斤
合理的
2020年02月25日
59.2 公斤
合理的
2020年02月21日
58.3 公斤
合理的
2020年02月20日
58.9 公斤
合理的
2020年02月19日
59.5 公斤
合理的
2020年02月18日
58.8 公斤
合理的
2020年02月16日
58.7 公斤
合理的
2020年02月15日
58.7 公斤
合理的
2020年02月14日
58.4 公斤
合理的
2020年02月13日
58.4 公斤
合理的
2020年02月12日
58.5 公斤
合理的
2020年02月11日
59.6 公斤
合理的
2020年02月10日
59.4 公斤
合理的
2020年02月7日
58.9 公斤
合理的
2020年02月6日
59.1 公斤
合理的
2020年02月5日
58.8 公斤
合理的
2020年02月4日
59 公斤
合理的
2020年02月3日
59.4 公斤
合理的
2020年02月1日
58.7 公斤
合理的
2020年01月31日
58.5 公斤
合理的
2020年01月30日
57.8 公斤
合理的
2020年01月29日
57.8 公斤
合理的
2020年01月28日
58.4 公斤
合理的
2020年01月27日
59 公斤
合理的
2020年01月24日
58.1 公斤
合理的
2020年01月23日
58.2 公斤
合理的
2020年01月22日
57.9 公斤
合理的
2020年01月21日
58.7 公斤
合理的
2020年01月20日
59.1 公斤
合理的
2020年01月18日
58.5 公斤
合理的
2020年01月17日
58.5 公斤
合理的
2020年01月16日
58.2 公斤
合理的
2020年01月14日
59 公斤
合理的
2020年01月12日
59.3 公斤
合理的
2020年01月10日
58.5 公斤
合理的
2020年01月9日
58.6 公斤
合理的
2020年01月5日
58.9 公斤
合理的
2020年01月2日
58.9 公斤
合理的
2020年01月1日
59.5 公斤
合理的
2019年12月31日
58.7 公斤
合理的
2019年12月29日
58 公斤
合理的
2019年12月28日
58.7 公斤
合理的
2019年12月27日
58.7 公斤
合理的
2019年12月26日
58.7 公斤
合理的
2019年12月25日
59.2 公斤
合理的
2019年12月24日
58.3 公斤
合理的
2019年12月23日
58.4 公斤
合理的
2019年12月22日
58 公斤
合理的
2019年12月21日
58.8 公斤
合理的
2019年12月20日
58.8 公斤
合理的
2019年12月19日
59.1 公斤
合理的
2019年12月18日
59.4 公斤
合理的
2019年12月17日
59.4 公斤
合理的
2019年12月16日
59.4 公斤
合理的
2019年12月15日
59.5 公斤
合理的
2019年12月14日
60 公斤
合理的
2019年12月13日
60 公斤
合理的
2019年12月12日
59.3 公斤
合理的
2019年12月11日
59.9 公斤
合理的
2019年12月10日
60.7 公斤
合理的
2019年12月8日
60.7 公斤
合理的
2019年12月7日
60.6 公斤
合理的
2019年12月6日
61.1 公斤
合理的
2019年12月4日
60.8 公斤
合理的
2019年12月3日
61 公斤
合理的
2019年12月2日
60.8 公斤
合理的
2019年12月1日
61.1 公斤
合理的
2019年11月29日
61 公斤
合理的
2019年11月27日
61.4 公斤
合理的
2019年11月23日
61.5 公斤
合理的
2019年11月21日
62.6 公斤
合理的
2019年11月18日
62.2 公斤
合理的
2019年11月17日
62.5 公斤
合理的
2019年11月16日
63.3 公斤
合理的
2019年11月15日
63.9 公斤
合理的
2019年11月13日
64.4 公斤
合理的
2019年11月11日
64.9 公斤
合理的
2019年11月8日
64.5 公斤
合理的
2019年11月7日
64.5 公斤
合理的
2019年11月6日
65 公斤
合理的
2019年11月5日
65.7 公斤
合理的
2019年10月31日
65.2 公斤
合理的
2019年10月28日
65.2 公斤
合理的
2019年10月27日
65.2 公斤
合理的
2019年10月25日
65.2 公斤
合理的
2019年10月23日
65.2 公斤
合理的
2019年10月22日
65.2 公斤
合理的
2019年10月21日
65.2 公斤
合理的
2019年10月20日
65.2 公斤
合理的
2019年10月19日
65.1 公斤
合理的
2019年10月18日
65.6 公斤
合理的
2019年10月17日
65.4 公斤
合理的
2019年10月15日
65.6 公斤
合理的
2019年10月14日
65.6 公斤
合理的
2019年10月12日
65.8 公斤
合理的
2019年10月11日
66.6 公斤
合理的
2019年10月10日
66.6 公斤
合理的
2019年10月9日
66.6 公斤
合理的
2019年10月8日
67.3 公斤
合理的
2019年10月7日
67.3 公斤
合理的
2019年10月6日
66.9 公斤
合理的
2019年10月4日
67.4 公斤
合理的
2019年10月3日
67.8 公斤
合理的
2019年10月2日
68.5 公斤
合理的
2019年10月1日
69 公斤
合理的
2019年09月30日
68.9 公斤
合理的
2019年09月28日
69.3 公斤
合理的
2019年09月27日
70 公斤
合理的
2019年09月26日
68.7 公斤
合理的
2019年09月25日
67.1 公斤
合理的