在2020年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
889 千卡
|
脂肪: 55.97克 | 蛋白质: 36.67克 | 碳水物: 59.53克.
早餐: Кофе с Молоком, Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Родные Просторы Конфеты с Арахисом, Покрытые Глазурью и Вафельной Крошкой, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Изюмом , Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский , Сиртаки Для Греческого Салата Light, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Донские Традиции Говядина Деликатесная , Жареное Яйцо. 午餐: Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью, KDV Вафли Твист. 更多的......
|
稳定体重
|