在2020年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
358 千卡
|
脂肪: 14.30克 | 蛋白质: 26.79克 | 碳水物: 28.71克.
早餐: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Малина, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Bombbar Джем Манго-Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Heinz Терияки Соус , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Кофе. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|