在2021年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
573 千卡
|
脂肪: 26.28克 | 蛋白质: 30.40克 | 碳水物: 53.68克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Parmalat Молоко 0,5%, Чай, Кофе, Пластовой Обезжиренный Творог, Крахмал Картофельный, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо. 午餐: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Клубника. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|