在2020年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1883 千卡
|
脂肪: 83.13克 | 蛋白质: 105.83克 | 碳水物: 176.11克.
早餐: Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Каша 4 Злака, Табрис Хлеб Тостовый на Натуральной Закваске, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Голден Яблоко , Орехи Макадамии, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Яйцо, Яичный Белок, Кофе. 午餐: ВкусВилл Десерт Павлова, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Киндер Буено, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Меленъ Лечо по Домашнему. 小食/其他: Запеканка с Манкой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тунец в Воде (Консервы), Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Йогурт Греческий 2%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Яйцо, Изюм, Творог Обезжиренный, Заменитель Сахара, Манная Крупа, Шоколадные Капли для Выпечки, Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Изюм, Творог Обезжиренный, Заменитель Сахара, Манная Крупа, Шоколадные Капли для Выпечки. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|