在2020年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1221 千卡
|
脂肪: 43.60克 | 蛋白质: 94.40克 | 碳水物: 107.83克.
早餐: Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Йогурт Греческий 2%, Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Творог Мягкий 0%, Стевия, Молоко 0,5%, Разрыхлитель Теста, Какао Порошок, Яйцо. 午餐: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|