在2024年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 74.53克 | 蛋白质: 56.09克 | 碳水物: 117.55克.
早餐: Капучино, Тёма Говядина, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, ВкусВилл Блины с Мясом (Свинина, Говядина). 午餐: Фрутоняня Пюре из Персиков, ВкусВилл Запеканка из Рикотты с Апельсином , Коммунарка Конфеты Protein 22%, Куриная Грудка Отварная, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|