在2020年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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195 千卡
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脂肪: 13.71克 | 蛋白质: 8.31克 | 碳水物: 9.05克.
早餐: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Молоко 0,5%, Шоколад Темный 57% без Сахара, Мягкий Сливочный Сыр. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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