在2019年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
746 千卡
|
脂肪: 29.99克 | 蛋白质: 29.32克 | 碳水物: 89.16克.
早餐: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Виноград, Магнит Банан, Best Food Products Гранола Классическая. 午餐: МарС Марс, Каждый День Кабачки Маринованные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Батон Нарезной, Яичный Белок, Яйцо. 晚餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком. 更多的......
|
稳定体重
|