在2020年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1463 千卡
|
脂肪: 70.89克 | 蛋白质: 67.08克 | 碳水物: 136.21克.
早餐: Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Персик-Манго, Пицца с Сыром (36 см), Twix Twix Солёная Карамель, Кофе. 午餐: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Лаваш Тонкий, Дары Кубани Соус Грузинский, Лента Лук Маринованный, Шашлык из Свинины. 晚餐: Милка Шоколад с Орео. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|