在2023年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1312 千卡
|
脂肪: 45.72克 | 蛋白质: 95.57克 | 碳水物: 123.99克.
早餐: Американо, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. 午餐: Абрикос, FitnesShock Батончик Shocker, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|