在2024年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1081 千卡
|
脂肪: 52.16克 | 蛋白质: 58.09克 | 碳水物: 86.16克.
早餐: Snaq Fabriq Coco Coconut, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Мирамар Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Авокадо Авокадо Хасс, Зеленый Лук. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Инмарко Mr. Круизо, ВкусВилл Суп-Пюре Куриный Питьевой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Лук, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|