在2020年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2194 千卡
|
脂肪: 97.30克 | 蛋白质: 76.78克 | 碳水物: 219.10克.
早餐: Метрополис Восточные Сладости Мучные «Медовые», Unagrande Рикотта Шоколадная, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Жареное Яйцо, Донские Традиции Буженина Куриная, Кофе. 午餐: Торт Наполеон, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. 晚餐: Мартини Мартини Фиеро, Кейко Кантуччини. 小食/其他: Мартини Мартини Фиеро, Метрополис Восточные Сладости Мучные «Медовые», Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриные Голени с Кожей. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|