在2020年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1060 千卡
|
脂肪: 33.75克 | 蛋白质: 44.35克 | 碳水物: 142.97克.
早餐: Чай, Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский , Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. 午餐: Green Ray Кукуруза Сладкая, Красная Фасоль (Консервированная), Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 小食/其他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|