在2020年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 55.91克 | 蛋白质: 77.81克 | 碳水物: 154.52克.
早餐: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Кофе, Ратибор Варенье Клубничное, Will Nuts Арахисовая Паста, Hochland Плавленый Сыр "Сырная Классика" со Швейцарским Сыром , Брестские Традиции Филе Оригинальное, Казимирова Салат с Тунцом, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Epica Йогурт Вишня-Черешня. 午餐: Казимирова Салат с Тунцом, Край Каравай Круассан со Сгущенкой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Кофе, Брестские Традиции Филе Оригинальное. 晚餐: Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Нагетсы , Сушеные Яблоки. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|