在2019年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
928 千卡
|
脂肪: 41.68克 | 蛋白质: 45.10克 | 碳水物: 96.15克.
早餐: Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, President Сыр Мягкий Brie, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Тёма Детское Питание Индейка, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). 晚餐: Кофе с Молоком, President Сыр Мягкий Brie, Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Фрегат Тунец Натуральный, Помидоры Черри. 小食/其他: Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата , Лента Морковь по-Корейски . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|