在2023年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
934 千卡
|
脂肪: 55.17克 | 蛋白质: 35.54克 | 碳水物: 72.78克.
早餐: Сливы, Капучино, Джемы и Варенья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Красный Лук, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Haas Авокадо. 午餐: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, FitnesShock Батончик Shocker, Snaq Fabriq Snaq Well. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|