在2019年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
525 千卡
|
脂肪: 31.49克 | 蛋白质: 20.67克 | 碳水物: 40.12克.
早餐: Чай, Торт Наполеон. 午餐: Свиная Корейка (Вырезка), Картофельное Пюре, Яйцо Куриное, Лук Красный, Апельсин, Сыр Российский 50%, Легкий Майонез. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|