在2020年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
692 千卡
|
脂肪: 30.81克 | 蛋白质: 37.02克 | 碳水物: 67.07克.
早餐: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Патрик и Мари Сырники Творожные , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Донские Традиции Говядина Деликатесная , Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|