在2022年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1699 千卡
|
脂肪: 95.40克 | 蛋白质: 63.49克 | 碳水物: 152.39克.
早餐: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Клубника, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), President Творожный Крем-Сыр, Круассан. 午餐: Oreo Мороженое, МарС Мороженое, Чай, Торт Сникерс, Level Kitchen Зеленый Салат с Пряным Цыпленком и Соусом Айоли, Level Kitchen Рагу из Птицы в Прованском Стиле. 晚餐: Level Kitchen Рулет из Лаваша с Рваной Курицей. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|