在2020年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1912 千卡
|
脂肪: 80.89克 | 蛋白质: 79.44克 | 碳水物: 187.90克.
早餐: Кофе, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Голубика, Малина, Parmalat Молоко 0,05%, Увелка Хлопья Рисовые. 午餐: Апероль Шприц, Сырные Палочки, Prosushi Гамбургер с Говяжьей Котлетой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|