在2020年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
619 千卡
|
脂肪: 25.91克 | 蛋白质: 23.74克 | 碳水物: 72.77克.
早餐: Помидоры, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Клубника, Чай. 午餐: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Банан, Какао-Порошок, Шоколадный Напиток, Разрыхлитель Теста, Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|