在2022年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1596 千卡
|
脂肪: 67.92克 | 蛋白质: 85.12克 | 碳水物: 159.47克.
早餐: Level Kitchen Творожный Пай с Сыром и Зеленью. 午餐: Level Kitchen Греча Рассыпчатая, Level Kitchen Мясная Котлета по Домашнему с Грибным Соусом. 晚餐: Level Kitchen Зеленый Салат с Пряным Цыпленком и Соусом Айоли, Level Kitchen Пенне Сальмоне . 小食/其他: Level Kitchen Рулет "Кордон Блю" с Грибным Соусом и Крупяной Микс, Level Kitchen Творог с Грушевым Компоте, Цукатами и Орехами, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе с Молоком, Haribo Мармеладные Мишки, M&M's Молочное Мороженое Peanut. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|