在2023年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1132 千卡
|
脂肪: 58.33克 | 蛋白质: 84.13克 | 碳水物: 68.15克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Американо, Snaq Fabriq Snaq Well, Олейна Подсолнечное Масло , Капучино, Донские Традиции Буженина Куриная, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Красная Икра Икра Горбуши, Авокадо Авокадо, Табрис Хлеб Геркулес без Муки и Лактозы Пастеризованный Бездрожжевой. 午餐: Sen Soy Чипсы Нори, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Форель Радужная Кусок, Додо Пицца Банановый Молочный Коктейль. 晚餐: ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|