在2019年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
885 千卡
|
脂肪: 33.36克 | 蛋白质: 46.10克 | 碳水物: 100.28克.
早餐: Кофе с Молоком, Перекресток Персик, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Рот Фронт Конфета Батончик, Чай, Красная Фасоль (Консервированная), Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Рис Вареный. 晚餐: Кофе с Молоком, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Белковый Омлет. 小食/其他: Рот Фронт Конфета Батончик, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|