开始日期: 2018年01月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79 公斤 初次体重: 92.5 公斤
2024年09月23日	95.4 公斤	合理的
2024年09月22日	94.7 公斤	合理的
2024年09月21日	95.1 公斤	合理的
2024年09月20日	95 公斤	合理的
2024年09月19日	96.3 公斤	合理的
2024年09月18日	95.5 公斤	合理的
2024年09月17日	95.5 公斤	合理的
2024年09月16日	95.8 公斤	合理的
2024年09月15日	94.3 公斤	合理的
2024年09月14日	94.3 公斤	合理的
2024年09月13日	94.2 公斤	合理的
2024年09月12日	93.8 公斤	合理的
2024年09月11日	93.7 公斤	合理的
2024年09月10日	94.5 公斤	合理的
2024年09月9日	94.8 公斤	合理的
2024年09月8日	95.7 公斤	合理的
2024年09月7日	95.1 公斤	合理的
2024年09月6日	94.5 公斤	合理的
2024年09月5日	95 公斤	合理的
2024年09月4日	94.1 公斤	合理的
2024年09月3日	94.7 公斤	合理的
2024年09月2日	95.6 公斤	合理的
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2024年08月31日	95.3 公斤	合理的
2024年08月30日	95.2 公斤	合理的
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2024年08月23日	95.1 公斤	合理的
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2024年08月16日	94.9 公斤	合理的
2024年08月13日	93.7 公斤	合理的
2024年08月12日	94.4 公斤	合理的
2024年08月11日	94 公斤	合理的
2024年08月10日	94.4 公斤	合理的
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2024年07月23日	95.6 公斤	合理的
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2023年11月6日	97.4 公斤	合理的
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2023年03月25日	90.1 公斤	合理的
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2023年01月31日	90.2 公斤	合理的
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2023年01月28日	90.2 公斤	合理的
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2023年01月26日	90.3 公斤	合理的
2023年01月25日	90.2 公斤	合理的
2023年01月22日	90.6 公斤	合理的
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2022年03月18日	86.0 公斤	合理的
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2022年02月26日	85.4 公斤	合理的
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2021年12月11日	83.9 公斤	合理的
2021年12月10日	83.8 公斤	合理的
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2021年11月27日	83.6 公斤	合理的
2021年11月26日	83.2 公斤	合理的
2021年11月25日	83.3 公斤	合理的
2021年11月24日	83 公斤	合理的
2021年11月23日	83.7 公斤	合理的
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2021年11月20日	83.4 公斤	合理的
2021年11月19日	83.1 公斤	合理的
2021年11月17日	83.9 公斤	合理的
2021年11月16日	83.5 公斤	合理的
2021年11月15日	84 公斤	合理的
2021年11月14日	83.9 公斤	合理的
2021年11月13日	83.8 公斤	合理的
2021年11月12日	83.8 公斤	合理的
2021年11月9日	83.7 公斤	合理的
2021年11月8日	84.4 公斤	合理的
2021年11月7日	83.2 公斤	合理的
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2021年11月5日	82.8 公斤	合理的
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2021年11月3日	83.7 公斤	合理的
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2021年11月1日	84.8 公斤	合理的
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2021年10月29日	84.1 公斤	合理的
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2021年10月27日	82.6 公斤	合理的
2021年10月26日	84.0 公斤	合理的
2021年10月25日	84.1 公斤	合理的
2021年10月24日	83.8 公斤	合理的
2021年10月23日	83.2 公斤	合理的
2021年10月22日	83.4 公斤	合理的
2021年10月19日	83.9 公斤	合理的
2021年10月18日	83.6 公斤	合理的
2021年10月17日	83.1 公斤	合理的
2021年10月16日	82.8 公斤	合理的
2021年10月15日	84.2 公斤	合理的
2021年10月14日	84.3 公斤	合理的
2021年10月13日	84.7 公斤	合理的
2021年10月12日	84.5 公斤	合理的
2021年10月11日	84.7 公斤	合理的
2021年10月10日	83.7 公斤	合理的
2021年10月9日	83.4 公斤	合理的
2021年10月8日	84.4 公斤	合理的
2021年10月7日	83 公斤	合理的
2021年10月6日	83.9 公斤	合理的
2021年10月5日	83.2 公斤	合理的
2021年10月4日	83.8 公斤	合理的
2021年10月3日	84.3 公斤	合理的
2021年10月2日	84.0 公斤	合理的
2021年10月1日	84.5 公斤	合理的
2021年09月30日	84.4 公斤	合理的
2021年09月29日	85.2 公斤	合理的
2021年09月27日	84.6 公斤	合理的
2021年09月26日	84.4 公斤	合理的
2021年09月25日	83.6 公斤	合理的
2021年09月24日	84.8 公斤	合理的
2021年09月23日	85.1 公斤	合理的
2021年09月22日	85.1 公斤	合理的
2021年09月21日	86.0 公斤	合理的
2021年09月20日	85.7 公斤	合理的
2021年09月19日	86 公斤	合理的
2021年09月18日	84.4 公斤	合理的
2021年09月17日	84.8 公斤	合理的
2021年09月16日	84.4 公斤	合理的
2021年09月15日	84.9 公斤	合理的
2021年09月14日	85.1 公斤	合理的
2021年09月13日	85.1 公斤	合理的
2021年09月12日	85.7 公斤	合理的
2021年09月11日	84.9 公斤	合理的
2021年09月10日	84.4 公斤	合理的
2021年09月9日	85.1 公斤	合理的
2021年09月8日	85.6 公斤	合理的
2021年09月7日	84.9 公斤	合理的
2021年09月6日	85.5 公斤	合理的
2021年09月5日	85.5 公斤	合理的
2021年09月4日	85.9 公斤	合理的
2021年09月3日	85.6 公斤	合理的
2021年09月2日	86 公斤	合理的
2021年09月1日	86.9 公斤	合理的
2021年08月31日	86.3 公斤	合理的
2021年08月30日	85.8 公斤	合理的
2021年08月29日	85.7 公斤	合理的
2021年08月28日	86 公斤	合理的
2021年08月27日	86 公斤	合理的
2021年08月26日	86 公斤	合理的
2021年08月25日	86.2 公斤	合理的
2021年08月24日	85.8 公斤	合理的
2021年08月23日	86.7 公斤	合理的
2021年08月22日	85.8 公斤	合理的
2021年08月21日	85.9 公斤	合理的
2021年08月20日	86.3 公斤	合理的
2021年08月19日	86.5 公斤	合理的
2021年08月18日	87.5 公斤	合理的
2021年08月17日	86.5 公斤	合理的
2021年08月16日	86.8 公斤	合理的
2021年08月15日	86.9 公斤	合理的
2021年08月14日	86.7 公斤	合理的
2021年08月13日	86.6 公斤	合理的
2021年08月12日	86.9 公斤	合理的
2021年08月11日	87.5 公斤	合理的
2021年08月9日	88.3 公斤	合理的
2021年08月8日	88.1 公斤	合理的
2021年08月7日	87.8 公斤	合理的
2021年08月6日	88.2 公斤	合理的
2021年08月5日	88.7 公斤	合理的
2021年08月4日	88.6 公斤	合理的
2021年08月3日	88.9 公斤	合理的
2021年08月2日	90.4 公斤	合理的
2021年08月1日	90 公斤	合理的
2021年07月31日	89.6 公斤	合理的
2021年07月30日	90.5 公斤	合理的
2021年07月29日	90.9 公斤	合理的
2021年07月28日	90.6 公斤	合理的
2021年07月27日	91.0 公斤	合理的
2021年07月26日	90.5 公斤	合理的
2021年07月25日	90.4 公斤	合理的
2021年07月24日	90.0 公斤	合理的
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2021年07月21日	90.9 公斤	合理的
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2021年07月19日	92.7 公斤	合理的
2021年07月18日	91.3 公斤	合理的
2021年07月17日	90.9 公斤	合理的
2021年07月16日	91.8 公斤	合理的
2021年07月15日	92.4 公斤	合理的
2021年07月14日	92.2 公斤	合理的
2021年07月12日	91.9 公斤	合理的
2021年07月11日	90 公斤	合理的
2021年07月10日	91.4 公斤	合理的
2021年07月8日	91.5 公斤	合理的
2021年07月7日	91.4 公斤	合理的
2021年07月6日	91.5 公斤	合理的
2021年07月5日	91.9 公斤	合理的
2021年07月4日	91.5 公斤	合理的
2021年07月3日	90.9 公斤	合理的
2021年07月2日	91.2 公斤	合理的
2021年07月1日	90.6 公斤	合理的
2021年06月30日	90.9 公斤	合理的
2021年06月28日	91.4 公斤	合理的
2021年06月27日	90.5 公斤	合理的
2021年06月26日	90.3 公斤	合理的
2021年06月12日	89.9 公斤	合理的
2021年06月11日	91.0 公斤	合理的
2021年06月10日	89.8 公斤	合理的
2021年06月9日	90.4 公斤	合理的
2021年06月8日	90.4 公斤	合理的
2021年06月7日	90.4 公斤	合理的
2021年06月6日	90.6 公斤	合理的
2021年06月5日	90.6 公斤	合理的
2021年06月4日	90.5 公斤	合理的
2021年06月3日	90.2 公斤	合理的
2021年06月2日	90.7 公斤	合理的
2021年06月1日	90.5 公斤	合理的
2021年05月31日	90.4 公斤	合理的
2021年05月30日	90.3 公斤	合理的
2021年05月29日	90.7 公斤	合理的
2021年05月27日	91.0 公斤	合理的
2021年05月25日	90.8 公斤	合理的
2021年05月24日	90.5 公斤	合理的
2021年05月23日	89.5 公斤	合理的
2021年05月22日	89.7 公斤	合理的
2021年05月21日	89.9 公斤	合理的
2021年05月20日	89.7 公斤	合理的
2021年05月19日	90.2 公斤	合理的
2021年05月18日	90 公斤	合理的
2021年05月17日	90.8 公斤	合理的
2021年05月16日	90.6 公斤	合理的
2021年05月15日	89.9 公斤	合理的
2021年05月14日	89.2 公斤	合理的
2021年05月13日	89.3 公斤	合理的
2021年05月12日	89.5 公斤	合理的
2021年05月11日	89.6 公斤	合理的
2021年05月10日	89.9 公斤	合理的
2021年05月9日	88.9 公斤	合理的
2021年05月8日	88.9 公斤	合理的
2021年05月7日	88 公斤	合理的
2021年05月6日	88.5 公斤	合理的
2021年05月5日	89 公斤	合理的
2021年05月4日	88.7 公斤	合理的
2021年05月3日	88.9 公斤	合理的
2021年05月2日	88.2 公斤	合理的
2021年05月1日	88.2 公斤	合理的
2021年04月30日	88.0 公斤	合理的
2021年04月29日	88.8 公斤	合理的
2021年04月28日	87.9 公斤	合理的
2021年04月27日	88.1 公斤	合理的
2021年04月26日	89 公斤	合理的
2021年04月25日	88.7 公斤	合理的
2021年04月24日	90.5 公斤	合理的
2021年04月23日	87.0 公斤	合理的
2021年04月22日	87.5 公斤	合理的
2021年04月21日	87.8 公斤	合理的
2021年04月20日	88.2 公斤	合理的
2021年04月19日	88 公斤	合理的
2021年04月18日	87.7 公斤	合理的
2021年04月17日	88 公斤	合理的
2021年04月16日	87 公斤	合理的
2021年04月15日	87.4 公斤	合理的
2021年04月14日	87.2 公斤	合理的
2021年04月13日	87.6 公斤	合理的
2021年04月12日	87.2 公斤	合理的
2021年04月11日	87.2 公斤	合理的
2021年04月10日	87.7 公斤	合理的
2021年04月9日	87.5 公斤	合理的
2021年04月5日	88.3 公斤	合理的
2021年04月4日	87.8 公斤	合理的
2021年04月3日	87.5 公斤	合理的
2021年04月2日	86.9 公斤	合理的
2021年04月1日	87.1 公斤	合理的
2021年03月31日	87.5 公斤	合理的
2021年03月30日	86.9 公斤	合理的
2021年03月29日	87.3 公斤	合理的
2021年03月28日	87.5 公斤	合理的
2021年03月27日	87.2 公斤	合理的
2021年03月26日	87.2 公斤	合理的
2021年03月25日	87.4 公斤	合理的
2021年03月24日	86.5 公斤	合理的
2021年03月23日	86.6 公斤	合理的
2021年03月22日	87.3 公斤	合理的
2021年03月21日	87.2 公斤	合理的
2021年03月20日	87.5 公斤	合理的
2021年03月19日	87.0 公斤	合理的
2021年03月18日	87.9 公斤	合理的
2021年03月17日	86.7 公斤	合理的
2021年03月16日	86.3 公斤	合理的
2021年03月15日	86.7 公斤	合理的
2021年03月14日	86.8 公斤	合理的
2021年03月13日	87.6 公斤	合理的
2021年03月12日	86.8 公斤	合理的
2021年03月11日	88.5 公斤	合理的
2021年03月10日	86.2 公斤	合理的
2021年03月9日	86.4 公斤	合理的
2021年03月8日	87 公斤	合理的
2021年03月7日	86.3 公斤	合理的
2021年03月6日	85.5 公斤	合理的
2021年03月5日	86.1 公斤	合理的
2021年03月4日	86.3 公斤	合理的
2021年03月3日	86.3 公斤	合理的
2021年03月2日	86.3 公斤	合理的
2021年03月1日	86.8 公斤	合理的
2021年02月28日	86.5 公斤	合理的
2021年02月27日	87.0 公斤	合理的
2021年02月26日	87.1 公斤	合理的
2021年02月25日	87.2 公斤	合理的
2021年02月24日	87.4 公斤	合理的
2021年02月22日	87.4 公斤	合理的
2021年02月20日	85.6 公斤	合理的
2021年02月19日	86.5 公斤	合理的
2021年02月18日	86.5 公斤	合理的
2021年02月17日	85.9 公斤	合理的
2021年02月16日	86.5 公斤	合理的
2021年02月15日	87.0 公斤	合理的
2021年02月14日	86.1 公斤	合理的
2021年02月13日	85.8 公斤	合理的
2021年02月12日	86.3 公斤	合理的
2021年02月11日	86.4 公斤	合理的
2021年02月10日	86.8 公斤	合理的
2021年02月9日	86.8 公斤	合理的
2021年02月8日	86.8 公斤	合理的
2021年02月7日	86.6 公斤	合理的
2021年02月6日	87.1 公斤	合理的
2021年02月5日	87.3 公斤	合理的
2021年02月4日	87.3 公斤	合理的
2021年02月3日	86.5 公斤	合理的
2021年02月2日	87.2 公斤	合理的
2021年02月1日	87.9 公斤	合理的
2021年01月30日	86.3 公斤	合理的
2021年01月29日	86 公斤	合理的
2021年01月28日	86.7 公斤	合理的
2021年01月27日	86.7 公斤	合理的
2021年01月26日	86.9 公斤	合理的
2021年01月25日	86.7 公斤	合理的
2021年01月24日	86.9 公斤	合理的
2021年01月23日	86.5 公斤	合理的
2021年01月22日	87.2 公斤	合理的
2021年01月21日	87.7 公斤	合理的
2021年01月20日	86.7 公斤	合理的
2021年01月19日	87.3 公斤	合理的
2021年01月18日	87.7 公斤	合理的
2021年01月17日	87 公斤	合理的
2021年01月16日	86.4 公斤	合理的
2021年01月15日	87.4 公斤	合理的
2021年01月14日	87.2 公斤	合理的
2021年01月13日	87.9 公斤	合理的
2021年01月12日	87.2 公斤	合理的
2021年01月11日	87.2 公斤	合理的
2021年01月10日	87 公斤	合理的
2021年01月9日	86.9 公斤	合理的
2021年01月8日	87.5 公斤	合理的
2021年01月7日	87.6 公斤	合理的
2021年01月6日	87.2 公斤	合理的
2021年01月5日	87.7 公斤	合理的
2021年01月4日	88.2 公斤	合理的
2021年01月3日	88.2 公斤	合理的
2021年01月2日	87.7 公斤	合理的
2021年01月1日	87.7 公斤	合理的
2020年12月31日	87.3 公斤	合理的
2020年12月30日	87.5 公斤	合理的
2020年12月29日	87.1 公斤	合理的
2020年12月28日	87.8 公斤	合理的
2020年12月27日	88.4 公斤	合理的
2020年12月26日	88.3 公斤	合理的
2020年12月25日	88.9 公斤	合理的
2020年12月24日	87.0 公斤	合理的
2020年12月23日	87.0 公斤	合理的
2020年12月22日	87.1 公斤	合理的
2020年12月21日	87.3 公斤	合理的
2020年12月20日	87.3 公斤	合理的
2020年12月19日	86.9 公斤	合理的
2020年12月18日	86.8 公斤	合理的
2020年12月17日	86.8 公斤	合理的
2020年12月16日	86.8 公斤	合理的
2020年12月15日	87.5 公斤	合理的
2020年12月14日	87.6 公斤	合理的
2020年12月13日	87.1 公斤	合理的
2020年12月12日	87.2 公斤	合理的
2020年12月11日	86.8 公斤	合理的
2020年12月10日	87.3 公斤	合理的
2020年12月9日	86.9 公斤	合理的
2020年12月8日	86.9 公斤	合理的
2020年12月7日	86.9 公斤	合理的
2020年12月6日	86.8 公斤	合理的
2020年12月5日	86.6 公斤	合理的
2020年12月4日	87.6 公斤	合理的
2020年12月3日	87.0 公斤	合理的
2020年12月2日	87.5 公斤	合理的
2020年12月1日	87.5 公斤	合理的
2020年11月30日	87.6 公斤	合理的
2020年11月29日	87.8 公斤	合理的
2020年11月28日	87.0 公斤	合理的
2020年11月27日	87.1 公斤	合理的
2020年11月26日	86.9 公斤	合理的
2020年11月22日	87.6 公斤	合理的
2020年11月21日	87.3 公斤	合理的
2020年11月20日	87.4 公斤	合理的
2020年11月19日	87.4 公斤	合理的
2020年11月18日	86.9 公斤	合理的
2020年11月17日	83.3 公斤	合理的
2020年11月16日	87.3 公斤	合理的
2020年11月15日	87.2 公斤	合理的
2020年11月14日	86.3 公斤	合理的
2020年11月13日	86.9 公斤	合理的
2020年11月12日	86.9 公斤	合理的
2020年11月11日	86.4 公斤	合理的
2020年11月10日	86.9 公斤	合理的
2020年11月9日	87.7 公斤	合理的
2020年11月8日	87.5 公斤	合理的
2020年11月7日	87.0 公斤	合理的
2020年11月6日	87.0 公斤	合理的
2020年11月5日	87.4 公斤	合理的
2020年11月4日	87.3 公斤	合理的
2020年11月3日	87.3 公斤	合理的
2020年11月2日	87.7 公斤	合理的
2020年11月1日	87.5 公斤	合理的
2020年10月31日	87.5 公斤	合理的
2020年10月30日	87.5 公斤	合理的
2020年10月29日	88.3 公斤	合理的
2020年10月28日	88.3 公斤	合理的
2020年10月27日	88.4 公斤	合理的
2020年10月26日	88.4 公斤	合理的
2020年10月25日	87.8 公斤	合理的
2020年10月24日	87.0 公斤	合理的
2020年10月23日	88.0 公斤	合理的
2020年10月22日	88.1 公斤	合理的
2020年10月21日	87.4 公斤	合理的
2019年02月6日	93.5 公斤	合理的
2018年12月19日	93.6 公斤	合理的
2018年12月18日	94.1 公斤	合理的
2018年12月17日	94.9 公斤	合理的
2018年11月19日	97.7 公斤	合理的
2018年05月28日	89 公斤	合理的
2018年03月28日	89.9 公斤	合理的
2018年03月24日	90.7 公斤	合理的
2018年03月17日	91 公斤	合理的
2018年02月24日	91.6 公斤	合理的
2018年02月20日	91.9 公斤	合理的
2018年02月10日	93.2 公斤	合理的
2018年01月30日	92.5 公斤	合理的

开始日期: 2018年01月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79 公斤 初次体重: 94.5 公斤
2018年01月27日	94.1 公斤	合理的
2018年01月20日	94.5 公斤	不选择

开始日期: 2017年12月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79 公斤 初次体重: 96 公斤
2018年01月13日	94.9 公斤	合理的
2018年01月10日	95.2 公斤	合理的
2017年12月28日	96 公斤	不选择

开始日期: 2017年11月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79 公斤 初次体重: 97.9 公斤
2017年12月21日	95.7 公斤	合理的
2017年12月14日	95.6 公斤	合理的
2017年12月5日	95.9 公斤	合理的
2017年12月3日	96.2 公斤	100％
2017年11月28日	96.6 公斤	100％
2017年11月27日	97.9 公斤	100％