在2021年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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86.0 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 7.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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925 千卡
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脂肪: 33.61克 | 蛋白质: 50.84克 | 碳水物: 105.93克.
早餐: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. 午餐: Cenouras Cozidas, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Tomates Cereja. 晚餐: Olá Corneto de Chocolate, Caldo Verde. 小食/其他: Pingo Doce Bretzel Amêndoa. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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