在2021年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 53.53克 | 蛋白质: 87.97克 | 碳水物: 129.04克.
早餐: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido. 午餐: Pão Branco, Molotof, Alface de Folha Verde, Batatas Fritas Caseiras, Salsicha de Carne de Peru, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. 晚餐: Sopa de Legumes. 小食/其他: Melão, Bife de Carne de Vaca, Pão Branco. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|
|
|