在2021年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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85.6 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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961 千卡
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脂肪: 23.25克 | 蛋白质: 77.11克 | 碳水物: 106.45克.
早餐: Pão Branco Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. 午餐: Pingo Doce Bifana de Porco, Arroz Branco (Longo, Cozido). 晚餐: Arroz Branco (Longo, Cozido), Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado). 小食/其他: Milsani Skyr Natural, Lidl Flocos de Aveia. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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