在2021年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
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90.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1327 千卡
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脂肪: 54.09克 | 蛋白质: 81.07克 | 碳水物: 102.03克.
早餐: Milbona Pudim Proteico. 午餐: Vinho Branco de Mesa, Picanha, Pudim de Ovos, Batatas Fritas Caseiras. 晚餐: Sopa de Legumes sem Batata, Arroz de Marisco. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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