在2020年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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87.0 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 8.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1438 千卡
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脂肪: 44.07克 | 蛋白质: 84.93克 | 碳水物: 166.86克.
早餐: Pão de Centeio Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. 午餐: Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), a Marmita Salsichas com Couves Lombarda e Arroz de Cenoura. 晚餐: Amêijoas à Bulhão Pato, Camarão Cozido, Auchan Bacalhau com Natas. 小食/其他: Pingo Doce Bolo Rainha. 更多的......
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稳定体重
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